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美味西兰花🥦

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歌唱的蝉的厨房  歌唱的蝉
简单又美味 营养又健康🥦

用料  

西兰花 1朵
蒜瓣 3-4个
小米辣椒🌶️ 2个
线椒（绿） 1个
豆瓣酱（海天豆瓣酱） 1勺
生抽 少许

美味西兰花🥦的做法  

  1. 西兰花切小朵，盐水浸泡半小时后 充分洗净

    美味西兰花🥦的做法 步骤1

  2. 线椒、小米辣切圈，蒜瓣切碎

    美味西兰花🥦的做法 步骤2

  3. 沸水加入食用油，西兰花沸水煮约一分钟。捞出沥干

    美味西兰花🥦的做法 步骤3

  4. 油锅爆香蒜末及辣椒

    美味西兰花🥦的做法 步骤4

  5. 加入生抽适量，再加入豆瓣酱炒匀

    美味西兰花🥦的做法 步骤5

  6. 关火。倒入西兰花拌匀

    美味西兰花🥦的做法 步骤6

  7. 装盘✌️

    美味西兰花🥦的做法 步骤7

小贴士

酱油少放些，豆瓣酱也是咸的，否则会太咸的。

上传你做的美味西兰花🥦

 
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该菜谱发布于 2019-03-03 19:42:18
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