瘦肉丝炒芦笋

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春季,餐桌上怎能少了芦笋这超级营养的美食呢!宝宝特别爱吃,所以材料尽可能极简避免添加剂。

用料  

芦笋 12根
瘦肉 30克
水淀粉 10克
5克

瘦肉丝炒芦笋的做法  

  1. 芦笋洗净,将根部较老部位摘去(以折断是否清脆为参考),剖面切成一段一段,放置盘内待用;
    胡萝卜也切丝备用;
    瘦肉切丝加入定粉、几滴酱油,搅拌后待用。

  2. 锅内加入食用油,油热后先下肉丝,四面熟后加入芦笋和胡萝卜,清炒5分钟,加一勺盐,一份好吃的芦笋肉丝就可以出锅了,非常简单是不是?

小贴士

肉丝一定要加定粉搅匀,肉质会非常嫩。

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2019-03-03 19:45:24
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