香蕉红枣燕麦汁破壁机版
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人做过这道菜
微笑在我心中
香蕉被称为“快乐水果”，里面含有一种生物碱，
这种物质能够使人更专注、感觉更轻松。
香蕉还是色胺酸和维生素B6的超级来源，
可以帮助大脑制造血清素，引发快乐能量，
降低忧郁烦躁的心情😄
香蕉红枣燕麦汁～
三者合一营养丰富😄口感香醇浓郁
相信你一定会爱上它的味道～
这种物质能够使人更专注、感觉更轻松。
香蕉还是色胺酸和维生素B6的超级来源，
可以帮助大脑制造血清素，引发快乐能量，
降低忧郁烦躁的心情😄
香蕉红枣燕麦汁～
三者合一营养丰富😄口感香醇浓郁
相信你一定会爱上它的味道～
用料
香蕉红枣燕麦汁破壁机版的做法
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把红枣用清水冲洗干净，
可买去好核的，或自己取都行，
香蕉去皮分对半
燕麦片三样放入破壁机，加入净水按键即可
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时间到，可加一点碎冰糖
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浓浓的香蕉味，口感香甜软糯～超级好喝
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自己在家做的经济卫生，方便营养
最主要无添加剂，放心百分百
再也不用买各种饮料了🤫
小贴士
以上材料可做五杯左右
