破壁机食谱(二人份健康饮食)

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用料  

南瓜小米粥
南瓜 150克
小米 50克(4/10杯)
水(破壁机加水至750~800ml) 750~800ml
破壁机米糊功能 30mins
红薯米粥
红薯(紫薯) 150g
大米 50克(4/10杯)
水(破壁机加水至750~800ml) 750~800ml
破壁机米糊功能 30mins

破壁机食谱(二人份健康饮食)的做法  

  1. 小米南瓜粥

  2. 红薯米粥

    破壁机食谱(二人份健康饮食)的做法 步骤2
 

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该菜谱发布于 2019-03-04 11:38:26
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