健康生豆芽

绿豆洗干净泡一夜，这是已经泡了一夜的状态。

把塑料瓶子下面拿大针扎多个眼儿，用来漏出多余的水。并且拿一块遮光的布子，或者黑色塑料袋，遮住瓶子。瓶子上面剪刀剪掉变成敞口的。

上面盖一块干净厨房抹布，并且把抹布打湿，让豆子处于湿润的状态，但不是泡在水里。

一白天以后～
每天都要用水冲几次，最少俩次～
不要被光晒，否则生出的豆芽会发红。

继续～

小小的，粗粗的～

三天～

喜欢吃粗的 就压紧一点，喜欢细长的反之～

一周以后，已经吃了两顿了～长的又粗又长～

拨皮，过水，凉拌绿豆芽～

不要太美味