1.从市场买回来洗干净,准备锅子烧水,滚水放下''乌鸡''焯水,如图情况:捞起洗净备用
2.焯水作用是:去除鸡本身的血污和腥膻味,不能少了这步骤。
我所用的是:公鱼肚
口感:爽口有胶,营养价值高
泡发效果
羊肚菌用冷水浸泡至软身,洗洗备用~(浸泡过的水不要)没沙
姬松茸用冷水浸泡至软身,洗洗备用~(浸泡过的水不要)
全部材料准备好了~大合照😘
按步骤将材料放入炖盅里面:
姜片+乌鸡+羊肚菌+姬松茸+公鱼肚(分2-3段)+红枣(去核)+枸杞+适当的冷的白开水……炖1小时半后,加盐即可享用
我要饮汤啦!