鸡蛋 | 1个 |
盐 | 4克 |
猪肉 | 250克 |
野生海虾 | 750克 |
嫩甜玉米粒 | 1罐 |
姜 | 4片 |
蒜瓣 | 2个 |
生粉 | 2勺 |
蚝油 | 1/2勺 |
生抽 | 1勺 |
食用油 | 2勺 |
麻油 | 1勺 |
高汤 | 50ml |
料酒 | 2勺 |
胡椒粉 | 1克 |
鸡精 | 半勺 |
一斤半野生生鲜海虾去皮去虾线,一半切颗粒一半用刀背敲成虾茸后混匀。加生姜末、料酒、盐、胡椒、鸡精、生粉、蛋清,顺一个方向搅拌上劲加食用油及少量麻油备用。
猪肉里脊半斤切片后剁碎,加姜末、两瓣蒜末、盐、少量高汤(没有可以加少量凉水),蚝油、生抽、少量白糖顺时针搅拌上劲后加食用油,麻油(现在加油馅料可以不出水,封住味道)备用。
取甜嫩玉米一罐
玉米粒跟上面两种馅料一起拌匀即可。
我用的是加拿大甜玉米