治愈系｜自己发有机苜蓿芽
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人做过这道菜
ZOE厨房
苜蓿的营养不用我多说啦，无敌超级食物，被称为“所有食物之父”自己发的苜蓿芽放心又好吃，看着他一天天长大，真的感叹生命的力量
用料
| 有机苜蓿种子 | |
| 直饮水 |
治愈系｜自己发有机苜蓿芽的做法
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苜蓿种子先用直饮水泡发6.7个小时
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在育苗盘上垫一张A4纸，用水将纸打湿，把泡好的苜蓿种子均匀撒在纸上，上面再加盖餐巾纸，再次喷水，保持纸张湿润，上面在放一张可以遮光的报纸。放在低温避光的环境，每天喷水。忘记拍照了
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两三天后就会发芽，把纸巾拿掉，遮光的拿掉，放在弱光环境下，每天喷水，一定不能忘了喷水不然就干了...
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几天之后就可以收获啦，太治愈了！！
小贴士
有不明白的可以加我微信lx78912345
