准备好食材
西红柿划十字,用开水烫,这样可以轻松剥皮,剥了皮的西红柿宝宝更容易消化,然后切丁备用。
鸡蛋加入少许温水,少许盐打散,尽量打散一些。
热锅冷油,炒鸡蛋的油需要比平时做菜的要多一倍哦,这样鸡蛋更嫩,待油热后慢慢倒入蛋液,边倒边把熟的蛋推到一边。直到全部鸡蛋炒熟。装盘备用
另起锅倒入少许油,炒番茄,直到把一半番茄炒到成番茄酱的样子,倒入水沒过番茄,倒入少许糖,慢火焖
这是炒成番茄酱的样子
加水没过番茄,慢熬出番茄汁
待水还有一半时,倒入鸡蛋,加少许葱花,不喜欢葱花也可以不加,中火焖到番茄汁入鸡蛋即可,也就是水快焖干的样子。
最后可以撒少许葱花到盘上做装饰
成品,因为本人比较喜欢吃甜的,所以加了糖,有点微甜,宝宝也喜欢吃。