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独家【番茄🍅巴浪鱼】

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夜1220的厨房  夜1220
这是一道地道的印尼家常菜 跟带我家大宝的印尼阿姨学的 孩子们也超喜欢 很下饭 如果给宝宝吃可以把巴浪鱼的刺挑干净再下去煮  肯定可以吃一碗满满的饭哦！

用料  

鱼 4条
葱 1根
西红柿 5个
蒜 2瓣
酱油 1勺
冰糖 1元硬币大的2-3个

独家【番茄🍅巴浪鱼】的做法  

  1. 配料

    独家【番茄🍅巴浪鱼】的做法 步骤1

  2. 番茄去皮切丁 油下锅爆香蒜 下番茄和冰糖3-4块一起翻炒

    独家【番茄🍅巴浪鱼】的做法 步骤2

  3. 加点水中火焖10分钟至烂

    独家【番茄🍅巴浪鱼】的做法 步骤3

  4. 番茄酱里加一勺酱油  将巴浪鱼去头和内脏 放入锅内小火炖5分钟 即可出锅 中途如果太干可以加一点水

    独家【番茄🍅巴浪鱼】的做法 步骤4

  5. 出锅钱撒点葱花

    独家【番茄🍅巴浪鱼】的做法 步骤5

上传你做的独家【番茄🍅巴浪鱼】

 
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该菜谱发布于 2019-03-06 15:34:17
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