空气炸锅肉丸

3 人做过这道菜
买了空气炸锅以后疯狂试做各种。晚上打算做肉丸菠菜汤,但是之前做过汤丸子,于是这次想用炸丸子煮汤,正好可以用空气炸锅试试,省油还健康。

用料  

肉糜 300g
鸡蛋 1个
适量克
胡椒粉 适量克
生抽 1勺
3-4根
料酒 1-2勺
淀粉 适量勺

空气炸锅肉丸的做法  

  1. 肉糜买的超市的300g一盒的,先放葱花,顺时针搅拌以后,加入一颗鸡蛋,料酒,生抽,少许盐,胡椒粉(因为晚上做汤用的,所以没放很多盐,后期还要调味,具体放盐啊生抽啊这些以各人口味为准)。然后顺时针搅拌,鸡蛋搅匀。之后放淀粉,继续顺时针搅拌,如果觉得还是不够粘稠,可以再加一点,我加了两次。

    空气炸锅肉丸的做法 步骤1
  2. 然后就是用勺子做丸子啦,做好以后,炸锅180度预热5分钟,放进丸子后180度12-15分钟即可。第一锅我铺了锡纸,因为觉得后面有油会难洗,成果如图,正面效果还可以,但是贴在锡纸上的部分没有炸的效果,于是做第二锅。

    空气炸锅肉丸的做法 步骤2
  3. 这一锅没有垫锡纸。下部炸的效果好了很多,但是可能因为我没有在烤架上涂油,于是丸子粘锅了……

    空气炸锅肉丸的做法 步骤3
  4. 最后成果图,美颜一下。

    空气炸锅肉丸的做法 步骤4

小贴士

1,全程没有放油,我以后再做肯定还是会用锡纸垫一下,不然丸子粘锅难洗很多。如果有想直接用烤架烤的小伙伴,可以尝试烤架先刷点油。
2,空气炸锅用之前先预热了5分钟,温度都为180度,我炸了大概12分钟,如果喜欢外焦里嫩,可以炸15分钟。

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

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该菜谱发布于 2019-03-06 15:57:39
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