番茄土豆羹

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番茄中含有丰富的维生素C,和大量膳食纤维,土豆能缓解番茄的酸味,适合7-8个月断奶宝宝吃。

用料  

番茄 1个
土豆
瘦肉 20克

番茄土豆羹的做法  

  1. 番茄洗干净,在番茄底部切十字,锅内下清水煮开后,把番茄放下滚水里烫20秒左右,捞起剥皮,切碎。

    番茄土豆羹的做法 步骤1
  2. 土豆洗净,煮熟,剥开皮,压成泥。

    番茄土豆羹的做法 步骤2
  3. 瘦肉洗净,切碎后,剁成泥。

    番茄土豆羹的做法 步骤3
  4. 将番茄,土豆泥与肉沫一起搅拌均匀,上锅蒸熟(约15分钟)即可。美味即享。

    番茄土豆羹的做法 步骤4

小贴士

切碎后剁成泥更美味

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该菜谱发布于 2019-03-06 17:43:03
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番茄土豆羹的答疑

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