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减肥
鸡胸肉杂蔬丸子
鸡胸肉杂蔬丸子
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向日葵517
减肥
时天天吃鸡胸肉时的不一样吃法，简单的丸子，一次性做好放冰箱，需要时解冻，可以蒸，煮汤…很方便，热量很低，适合减肥时吃，放了淀粉丸子很嫩一点都不柴很好吃。
用料
块
鸡胸肉杂蔬丸子的做法
鸡胸肉剁碎
杂蔬粒，淀粉，黑胡椒粉，一个蛋清，适量盐，凭感觉放就可以了，只要盐别放太多，不用太精准。
搅拌均匀
水开后下丸子
煮变色捞出放冰箱冰冻
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该菜谱发布于 2019-03-06 23:27:44
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向日葵517
