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懒人版虫草猪骨汤

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A肥妹江的厨房  A肥妹江
虫草花有平喘止咳，降血糖（对糖尿病有显著功效），美颜养颜，是年老体弱、病后体衰、产后体虚者的调补药食佳品！

用料  

虫草花 30克
猪骨 250克
姜 适量
冬菇 适量
红萝卜 1根

懒人版虫草猪骨汤的做法  

  1. 冷水下锅，放猪骨一起煮开，煮开后洗干净备用

    懒人版虫草猪骨汤的做法 步骤1

  2. 把洗净后泡发，泡冬菇的水不要倒掉留着备用

    懒人版虫草猪骨汤的做法 步骤2

  3. 红萝卜切块

    懒人版虫草猪骨汤的做法 步骤3

  4. 虫草花洗净备用

    懒人版虫草猪骨汤的做法 步骤4

  5. 姜片适量

    懒人版虫草猪骨汤的做法 步骤5

  6. 煮开后洗净的猪骨头

    懒人版虫草猪骨汤的做法 步骤6

  7. 把冬菇，红萝卜，猪骨放进锅里，水要泡过材料，这是两人份有四碗汤！
    开始煲汤大火煲半小时后转中小火，再煲半小时

    懒人版虫草猪骨汤的做法 步骤7

  8. 半小时后再放虫草花，继续煲10分钟，放盐就可以喝了！

    懒人版虫草猪骨汤的做法 步骤8

小贴士

猪骨一定要飞水才能煲

上传你做的懒人版虫草猪骨汤

 
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该菜谱发布于 2019-03-07 11:59:45
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