2岁宝宝的粗粮早餐

Name: 2岁宝宝的粗粮早餐
Ingredients: 50克黑米; 20克红腰豆; 20克红小豆; 2颗红枣; 半杯大米; 20克核桃; 2颗桂圆; 10克花生

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为了孩子能够吃粗粮，变着法子给孩子做。有时候做粗粮馒头有时候是粗粮粥，这不为了孩子不缺乏各种营养每天就不重复的给孩子做各种营养早餐，希望孩子能够健康成长。我知道能搜索到我的这篇文章的你，新手妈妈。肯定也是这么想的～嘻嘻

用料

这个没啥好说的，只不过是配比的问题。我写的这个量是我们一家三口的量，因为还有主食和水果蔬菜所以粥不建议做太多。
把黑米，红腰豆，红小豆，大米，花生，冲洗干净，红枣用刀去核切成长条再切成小颗粒，核桃仁也是切成小块，一起放到电饭锅里调到宝宝食品上，就可以了。粥里有甜味尽量不加糖等孩子长大了不挑食。

简单易上手的粗粮粥，

儿童早餐电饭煲

随便看看

该菜谱发布于 2019-03-08 00:14:02

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