洋葱炒鸡肉（减脂）

Name: 洋葱炒鸡肉（减脂）
Ingredients: 半个洋葱; 80g鸡肉; 一个小青椒; 适量蚝油（酱油）; 适量芝麻油; 一个番茄

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用料

鸡肉提供蛋白质，蔬菜提供纤维素，番茄提供维生素，芝麻油提供油脂，米饭/糙米饭提供碳水化合物，营养素都齐了。好吃又减肥！

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该菜谱发布于 2019-03-08 12:37:08

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