宝宝辅食面疙瘩

2 人做过这道菜

用料  

西红柿 1个
面粉 3勺
鲜虾 3只
青菜 3-5叶
核桃油 1滴

宝宝辅食面疙瘩的做法  

  1. 西红柿用刀把皮划开,用开水烫个十几妙去皮,或者直接用刮刀削皮。虾去壳去虾线,青菜洗干净。

    宝宝辅食面疙瘩的做法 步骤1
  2. 西红柿用绞肉机搅碎,虾和青菜均切碎,按照宝宝咀嚼能力而定,若是小宝宝也可以直接搅碎。

    宝宝辅食面疙瘩的做法 步骤2
  3. 面粉加水调均匀,直到面粉液可以成股流下。不要太稀或太稠。太稀就成不了疙瘩,太稠就会变硬。

    宝宝辅食面疙瘩的做法 步骤3
  4. 锅里加水倒入西红柿和虾,大火煮沸。

    宝宝辅食面疙瘩的做法 步骤4
  5. 将面糊倒入漏勺,均匀的滴入锅里,再不停的搅拌。

    宝宝辅食面疙瘩的做法 步骤5
  6. 疙瘩成透明色后,加入切碎的青菜。再滴入核桃油,或者儿童酱油也可以加点。再搅拌大约一分钟即可出锅。

    宝宝辅食面疙瘩的做法 步骤6
  7. 面疙瘩完成了,开吃。

    宝宝辅食面疙瘩的做法 步骤7

小贴士

配菜可以自己随意搭配,加个鸡蛋啊,菠菜啥的都行。

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

宝宝辅食面疙瘩相关分类

该菜谱发布于 2019-03-08 14:00:29
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