西红柿用刀把皮划开,用开水烫个十几妙去皮,或者直接用刮刀削皮。虾去壳去虾线,青菜洗干净。
西红柿用绞肉机搅碎,虾和青菜均切碎,按照宝宝咀嚼能力而定,若是小宝宝也可以直接搅碎。
面粉加水调均匀,直到面粉液可以成股流下。不要太稀或太稠。太稀就成不了疙瘩,太稠就会变硬。
锅里加水倒入西红柿和虾,大火煮沸。
将面糊倒入漏勺,均匀的滴入锅里,再不停的搅拌。
疙瘩成透明色后,加入切碎的青菜。再滴入核桃油,或者儿童酱油也可以加点。再搅拌大约一分钟即可出锅。
面疙瘩完成了,开吃。
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