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多功效补虚养生汤

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Lemon-183的厨房  Lemon-183
下雨天，煲一个滋补养生汤在好不过了，营养美味，而且增加抵抗力，体虚可以多补补。

用料  

红枣 6颗
姜 4片
排骨和玉米 各一份
胡萝卜和干贝 若干
淮山 1根

多功效补虚养生汤的做法  

  1. 胡萝卜白萝卜切片

    多功效补虚养生汤的做法 步骤1

  2. 干贝清水洗干净，材料备用好，用砂锅煲，20分钟到25分钟就可，出锅加盐，这个汤味道比较鲜美～

    多功效补虚养生汤的做法 步骤2

  3. 这道汤的功效有补虚，增强免疫力，对吸收不良，体虚或者发育不足有一定滋养效果。葱段可放可不放。看个人喜爱。

    多功效补虚养生汤的做法 步骤3

小贴士

淮山煮20分钟就可以了。久了容易烂

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该菜谱发布于 2019-03-09 12:57:44
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