减脂餐——鸡胸肉 (烤箱)

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用料  

鸡胸肉 2块
黑胡椒 适量 (自己的口味)
适量(自己的口味)
孜然 适量
生抽 适量

减脂餐——鸡胸肉 (烤箱)的做法  

  1. 鸡胸肉切小块,加入用料,腌制一个晚上

  2. 第二天,烤箱预热10分钟,温度190

  3. 放入烤箱,烤30分钟左右,温度200

 

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该菜谱发布于 2019-03-09 14:40:44
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