西红柿、大虾(或虾仁)、海鲜菇、葱、姜、蒜 | 个 |
胡椒粉、盐、料酒、味精 |
虾剪须、去头、剥壳、去虾线,虾仁用胡椒粉、料酒腌制15分钟。
海鲜菇去掉根部,洗净改刀,一个西红柿切小块,葱、姜切丝,蒜切片。
热锅凉油,放入虾头小火慢慢炒出虾油(买成品虾仁的忽略这一步)中途用铲子压压虾头,虾头变色后捞出不用。这时候虾头已经熟了,可以当零食吃。
放入葱姜蒜炒香。
放入虾仁,烹入料酒,炒至虾仁变色。
加入海鲜菇,炒软。
加入西红柿,炒一两分钟。
加入胡椒粉、盐调味。
倒入适量的水炖煮。
煮至海鲜菇入味、熟了,加入味精,盛盘,用小香葱点缀。