柠檬半颗切薄片+桂花一勺+红糖一大块(不会很甜,外面买的奶茶有加糖精钠,糖精的甜度可是蔗糖甜的300-500倍噢)
大概85℃的热开水冲泡红糖+桂花,凉到60 ℃放入柠檬片,用勺子搅一搅
夏日冰镇更可口噢!红糖补血、柠檬美白,维C满满,适合一家人、朋友小聚在家里备着
胃酸过多的童鞋柠檬可适当减量,不过有红糖中和,柠檬的酸感觉还是很能接受哒~ 剩下的半颗柠檬还可以做面膜噢~
上传你做的三分钟自制养生红糖柠檬茶