平底锅烧热放培根,两面煎黄拿出
蒜瓣切末,培根,西红柿,洋葱,青椒切丁。
面粉调稀,注意不能太厚,面粉呈流水状即可。
起油锅,蒜末爆香,放入洋葱,西红柿翻炒,待洋葱变色,西红柿炒出茄红素再放入培根丁。
翻炒后加少许盐,关小火注意之后都是小火!将料围城圆形,挖出四个坑。
馅料外圈及四个坑里倒上面粉
四个坑上分别磕入鸡蛋,撒上青椒丁
盖上锅盖小火慢煎六分钟左右,待鸡蛋黄变色后关火装盘,撒上研磨黑胡椒碎,淋上番茄酱即可。
配上牛奶,大大的满足!
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