带鱼收拾好,沥干水分后,撒上盐和面粉,搅拌均匀。(有时候做饭急,带鱼上还有部分水分,只要不是太湿都没关系哈)
锅内放炒菜量的油,带鱼两面煎至微黄。煎鱼可以使带鱼整块不至于炖烂,又可以去腥哦
煎好的放在盘里
放葱姜蒜,料酒,生抽,少许盐(前面撒盐多了这里也可以不用放哈),糖,尖红辣椒。葱可少一些
放刚刚盖过带鱼的水,大火煮开后,小火敞锅炖。一定敞开锅盖哦。
收汤后,撒上少许香油,闷上一两分钟,就可以享用啦。
上传你做的零失误快手炖带鱼