梅头肉(猪前腿上部靠近背部的部位)切大盖两厘米的厚度,洗净并擦干水份备用。
撒上大部分的孜然粉和盐,留一小嘬最后摆盘时候用即可。
加入酱油和碾压过的大蒜腌制30分钟以上
不怕清洗烤箱的可以直接放进烤箱烤制,用200℃烤二十分钟。我比较懒,所以用锡纸包着,这样不仅容易清理,肉烤起来还比较嫩,但是最后需要大火煎制做干身。
我用锡纸包,用的180℃烤二十分钟。
烤制完成
剪开锡纸,煎锅开锅加热
用大火,放少许色拉油煎制两面金黄(一面大概煎1分钟即可),切开装盘。
最后撒上少许孜然和玫瑰盐装盘即可上桌。