芨芨菜素饺子

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春天的荠荠菜鲜鲜嫩嫩,荠荠菜口感粗柴,适合跟大肉搭档,但是全家人的身体都不适合吃肉,所以加了韭菜,萝卜,鸡蛋,因全素容易出水,又加了蘑菇香菇,营养丰富,老少皆宜!

用料  

鸡蛋 4个
胡萝卜 1根
荠荠菜 400克
韭菜 200克
香菇 3朵
蘑菇 200克
生姜 小块
辣椒粉 5勺
熟芝麻 2勺
2勺
5瓣

芨芨菜素饺子的做法  

  1. 各类馅料准备。荠荠菜摘净焯水,水开放荠荠菜,再开立即关火,不能过烧,盛出捏水切沫;萝卜插丝切沫,在油里炒一下,炒软即可;鸡蛋炒熟切沫;韭菜洗净控水切沫;香菇蘑菇洗净捏水切沫。

    芨芨菜素饺子的做法 步骤1
  2. 各类馅沫放入盆中,再放入生姜沫,花椒粉或十三香,烧油,将油浇入姜上,尽量将生姜放到萝卜或蘑菇上再将油,避免热油浇到绿菜上,再放盐搅拌均匀。

    芨芨菜素饺子的做法 步骤2
  3. 调蘸料。切蒜沫放入碗中,再入辣椒粉,熟芝麻粒,少量花椒粉,烧油,油热后浇入其中,再调入少量盐,米醋,少量鲜酱油。

    芨芨菜素饺子的做法 步骤3
  4. 饺子皮是买的,就不赘述了,然后包好饺子。

    芨芨菜素饺子的做法 步骤4
  5. 烧开水后,放入包好的饺子,等水开后再倒入一碗凉水煮开即可。盛出。

    芨芨菜素饺子的做法 步骤5
  6. 最后就是开吃了。

    芨芨菜素饺子的做法 步骤6

小贴士

荠荠菜不要焯水超过了,宁可欠点不要焯软,否则影响口感又流失营养;萝卜必须炒软,萝卜是脂溶性蔬菜,不炒营养激发不出来又会口感粗糙;香菇和蘑菇要捏干水放入,这样能吸掉馅料里出的水,包起饺子来不会湿嗒嗒的;孩子不吃虾,否则剁些虾仁会更鲜美!生姜和各类食材也没有严格的比例,依个人爱好可适当调整。

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2019-03-10 13:23:33
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