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减肥能量棒

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IAOAN的厨房  IAOAN
无糖无油，减肥充饥能量棒，低卡吃不胖的小零食~

用料  

燕麦 150克
香蕉 227克
鸡蛋 1个
奶粉 10克

减肥能量棒的做法  

  1. 香蕉切断捣成泥

    减肥能量棒的做法 步骤1

  2. 打入鸡蛋、再倒入奶粉

    减肥能量棒的做法 步骤2

  3. 搅匀

    减肥能量棒的做法 步骤3

  4. 倒入燕麦拌匀

    减肥能量棒的做法 步骤4

  5. 👆

    减肥能量棒的做法 步骤5

  6. 将拌匀的香蕉燕麦移到烤盘中成型用刮板刮平

    减肥能量棒的做法 步骤6

  7. 送去烤箱用150度的上下火🔥烤25分钟

    减肥能量棒的做法 步骤7

  8. 取出切条

    减肥能量棒的做法 步骤8

  9. 巨好吃的减肥能量棒做好嘞✌

    减肥能量棒的做法 步骤9

  10. 闻到香味了😄

    减肥能量棒的做法 步骤10

  11. 👏👏👏

    减肥能量棒的做法 步骤11

小贴士

1⃣这款减肥能量棒我觉得口感很好，唯一一点就是不脆，如果想要吃脆的，切条后再烤15分钟
2⃣无油无糖的下午茶点心，正在减肥的宝宝们做起来吧

参照这个菜谱，大家做出 4 作品

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该菜谱发布于 2019-03-10 17:00:01
208 收藏
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