葱 | 2根 |
姜 | 6片 |
蒜 | 4瓣 |
花椒 | 20粒 |
八角 | 1个 |
料酒、醋 | 各1勺 |
盐 | 酌量 |
酱油 | 2勺 |
豆瓣酱 | 2勺 |
糖 | 1勺 |
鱼 | 4条(1斤半左右) |
茄子、土豆 | 各一个 |
豆腐 | 1块 |
香菜 | 2棵 |
干辣椒或小米椒 | 酌量 |
葱姜蒜小米椒切好备用,也可以放干辣椒。
豆腐切片、土豆切块儿,茄子手撕成长条块备用。
新鲜的嘎牙子一般都是活鱼,最好是买鱼的时候让卖家给收拾好,回来洗净备用。
锅中放油,炖鱼的油要比炒菜的量多一些,油热放入葱、姜、蒜、花椒、八角、小米椒爆香。
加入两勺豆瓣酱炸香,再倒入酱油,添水,然后加入盐、糖、料酒和醋,因为放了豆瓣酱,所以盐量酌情放,但是炖鱼汤要咸一点,这样鱼才有味,咸鲜,有咸味鱼才鲜。
汤开后放入鱼大火炖开。
再加入土豆和豆腐,锅开后转小火炖,千炖豆腐万炖鱼,炖时间长比较入味。
茄子稍后再放,一起放的话炖得太烂就不成块了。
放入茄子后再炖15分钟左右就差不多了,可以根据汤量决定,汤多就大火收收汁儿。
最后放入小葱段和香菜。
出锅,盛的时候注意用铲子把鱼先整条盛出。
鲜美入味的铁锅炖鱼就好了,鱼肉鲜嫩、豆腐、土豆、茄子也特别入味儿,甚至觉得比鱼好吃,配着玉米饼子一起,美味啊😍😍