#美善品#炖菜001|日式土豆牛肉

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冰箱里有之前买的牛腩需要消耗,在小美标准菜谱中找到了这个日式土豆牛肉。从食材和调料来看,日式土豆牛肉和中式做法还是有些区别的,没有用到干辣椒、八角、桂皮等香料,而是只用酱油和糖,是偏咸甜的口感。小美的低速搅拌既没有破坏作为配菜的土豆的形状,同时得到了味道浓郁口感饱满的汤汁,用来泡饭拌面都非常棒,而且用油少,不用担心不健康。

这次是用的牛腩,加上当时赶时间,所以一个小遗憾就是牛腩没有炖烂。方子中的时间更适合用牛肉。

调料的多少,书上用的勺、茶匙来量,方子中多用适量、少许来描述。不是因为我偷懒,而是我认为做饭是用心的一件事情,需要去感受,去想象。想象你倒进锅里多少的酱油可以让这一锅汤汁变成什么颜色,想象撒进锅里多少的砂糖可以和咸味发生什么样的碰撞。这样,每个人都可以做出属于自己独一无二的味道。

用料  

牛肉 300克
土豆 1个,约300g
胡萝卜 半根,约80g
洋葱 半个,约150g
生抽 适量
老抽 适量
适量
白糖 适量
500克

#美善品#炖菜001|日式土豆牛肉的做法  

  1. 牛肉切小块,放入网锅中,加水没过牛肉,设置【5分钟/温度50度/转速5】清洗。

  2. 土豆、胡萝卜、洋葱切块备用。

  3. 清空主锅,放入少量油,全部洋葱,【3分/120度/速度小勺(最慢速)】爆香

  4. 加入牛肉,设置【5分钟/100度/反转模式/速度小勺】拌炒

  5. 加入水,设置【45分钟/100度/反转模式/速度小勺】

  6. 加入胡萝卜、土豆、生抽、老抽、糖和盐,设置【15分钟/Varoma(蒸煮)/反转模式/速度小勺】。完成后盛出。

小贴士

1. 土豆和胡萝卜大小均匀;

2. 加入土豆和胡萝卜之前,先尝尝牛肉有没有熟,如果有需要,可以多煮一会儿。
 

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该菜谱发布于 2019-03-10 23:32:25
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