鸡胸肉洗净切成1cm厚薄片
加盐 蚝油 橄榄油 淀粉 大蒜 适量水拌匀，腌制15分钟以上（我一般晚上腌第二天早上煮）
少许橄榄油，小火煎，每面1分钟左右（喜欢的话可以撒点香料，比如欧芹 罗勒）
切1cm厚，是为了更入味而且还可以换着花样吃，比如👇🏻
配吐司
配手抓饼
或撕成条拌蔬菜沙拉😘
上传你做的小朋友最爱之香煎鸡胸
龙哥哥的早餐
