商家已处理好带鱼块。洗净鱼块并用5片生姜、料酒,胡椒粉,盐腌30分钟左右。余下的3片生姜和大蒜瓣切末。
带鱼沾上面粉,轻轻拍去鱼身多余的面粉,不粘锅放少许油中小火煎带鱼至两面金黄。
另支一口锅,放油,放生姜末、蒜末、剁辣椒小火炒香。
锅里加料酒、生抽、老抽、醋、糖、少许清水一起烧开。
把不粘锅里的鱼轻轻放入锅里,盖上锅盖小火煮3分钟。
大火收汁,装盘即成。
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