补肾排骨汤

0 人做过这道菜
我对象工作原因,要经常熬夜作图,整天说自己浑身乏力,没有精神,我想着应该需要补补肾,就做出了这么一碗心灵鸡汤😂

用料  

排骨 3块
枸杞 20粒
黄氏 5片
当归 5片片
薏米 200克
山药 0.5根
红枣 3颗
茯苓 3粒克
男人之宝 3片

补肾排骨汤的做法  

  1. 按照剂量配好材料,男人之宝是我大爷过年从马来西亚带回来的,我闻着没有味道,不知道作用怎么样!当归的中药味最大

    补肾排骨汤的做法 步骤1
  2. 将排骨用热水过一下,煮出血水来

    补肾排骨汤的做法 步骤2
  3. 将材料和排骨放到砂锅里面,大火煮30分钟

    补肾排骨汤的做法 步骤3
  4. 然后转小火炖1个小时

    补肾排骨汤的做法 步骤4
  5. 我用2L炖出了2碗水,以为中药味很大,炖出来后有浓浓的高汤味,还挺好喝的。

    补肾排骨汤的做法 步骤5

小贴士

我加了盐最后导致特别咸,亲们吃不了可以不用加盐哦
 
该菜谱发布于 2019-03-11 12:28:31
597 收藏


作者苏唯沫-1的其他菜谱

补肾排骨汤的答疑

登录查看全部6条答疑