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减肥零食：天然甜甜圈

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一份执念的厨房  一份执念
纯天然的甜甜圈，含多种维生素、锌。

用料  

鸡蛋 1个
糯米粉 适量
苹果 1个
红薯 1个
裱花袋 1个

减肥零食：天然甜甜圈的做法  

  1. 红薯去皮，切片蒸熟，备用

    减肥零食：天然甜甜圈的做法 步骤1

  2. 苹果去皮，切成丁，备用

    减肥零食：天然甜甜圈的做法 步骤2

  3. 把熟红薯、苹果丁，鸡蛋倒入搅拌机里，搅拌均匀，倒在干净碗里，加入糯米粉，再次搅拌均匀

    减肥零食：天然甜甜圈的做法 步骤3

  4. 把搅拌均匀的汁液倒入裱花袋里；锅里刷一点油，越少越好，只是防止粘锅；裱花袋在锅里挤出圈圈状，闷30分钟翻面，烤好即可。

    减肥零食：天然甜甜圈的做法 步骤4

小贴士

做的时候忘记留照片了，所以找了相关的图片，大家看文字就可以了。
不要加糖哦，红薯和苹果都是自带甜味。

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减肥零食：天然甜甜圈相关分类

减肥 零食
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该菜谱发布于 2019-03-11 21:00:58
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