减肥版水煮西蓝花料碗调配

Name: 减肥版水煮西蓝花料碗调配
Ingredients: 1朵西兰花; 1勺辣椒粉; 一勺半油; 15克盐; 3勺醋; 1勺生抽

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西蓝花买了有两三天了，一直没吃，三月不减肥全年徒伤悲，所以就做了个水煮西蓝花，水煮西蓝花是小孩子都会做的食物，今天重点说的是料碗的调制。
也可以当宵夜吃。

用料

①盐要根据自己的口味放
②辣椒粉不要放多，要不然辣椒油会很干
③减肥虽好，量力而行，过度伤身

减肥深夜食堂快手菜

随便看看

该菜谱发布于 2019-03-12 01:01:11

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