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番茄鸡胸肉炖豆腐（减肥）

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甜甜圈0424的厨房  甜甜圈0424

用料  

鸡胸肉 1块
番茄 1个
老豆腐 1块
料酒 1勺
盐 10克

番茄鸡胸肉炖豆腐（减肥）的做法  

  1. 鸡胸肉切好，放入料酒，搅拌一下，放20分钟

    番茄鸡胸肉炖豆腐（减肥）的做法 步骤1

  2. 番茄和豆腐分别切好

    番茄鸡胸肉炖豆腐（减肥）的做法 步骤2

  3. 锅内加入油，倒入鸡胸肉翻炒至变色，盛出

    番茄鸡胸肉炖豆腐（减肥）的做法 步骤3

  4. 锅洗干净，倒入油，倒入番茄翻炒，然后加入少许水

    番茄鸡胸肉炖豆腐（减肥）的做法 步骤4

  5. 加入老豆腐和鸡胸肉，然后煮至水开，期间记得一定要翻炒几次，我害怕会粘锅

    番茄鸡胸肉炖豆腐（减肥）的做法 步骤5

  6. 倒入少许盐，再翻炒，小火煮两分钟就可以出锅啦～

    番茄鸡胸肉炖豆腐（减肥）的做法 步骤6

  7. 完成咯，量好多啊🤓

    番茄鸡胸肉炖豆腐（减肥）的做法 步骤7

参照这个菜谱，大家做出 7 作品

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番茄鸡胸肉炖豆腐（减肥）相关分类

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该菜谱发布于 2019-03-12 06:37:29
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