白灼菜心

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春天,正是吃油菜头的好季节,菜市场一块钱买了一把,三分钟做好,又嫩又鲜又健康又简单

用料  

菜心 一小把
蚝油 2勺
生抽 1勺
10瓣
适量

白灼菜心的做法  

  1. 油菜头清水洗一下

    白灼菜心的做法 步骤1
  2. 滚水焯水一分钟

    白灼菜心的做法 步骤2
  3. 大量蒜切成蒜蓉

    白灼菜心的做法 步骤3
  4. 生抽耗油一点点糖和盐调成汁

    白灼菜心的做法 步骤4
  5. 热油爆香蒜蓉,加入调味汁

    白灼菜心的做法 步骤5
  6. 浇到焯好的青菜上,可以吃啦

    白灼菜心的做法 步骤6

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该菜谱发布于 2019-03-12 06:43:03
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