早餐之黄金孜然馒头粒

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黄金孜然馒头粒+麻酱肉丸炸豆腐汤+甜梨,这个其实做午餐晚餐都不是问题了~后面也有煮炸豆腐的做法。因为早餐赶时间,没来得及拍每一步,不过都是简单的快手餐了。

用料  

馒头 2个
鸡蛋 2个
黄瓜 半根
胡萝卜 半根
孜然粉 适量
炸豆腐 半斤

早餐之黄金孜然馒头粒的做法  

  1. 1.胡萝卜黄瓜切丁,因为我今天汤里面有肉丸,所以没有放火腿肠丁,喜欢的小伙伴可自行添加。
    2.馒头切两厘米见方的块。我是两人份,切了两个,人多可多切,配菜也加量就好。
    3.鸡蛋打散,倒入馒头粒拌匀,让馒头均匀沾上蛋液。
    4.热油锅下鸡蛋馒头粒,翻炒至蛋液凝固。
    5.放入黄瓜胡萝卜丁快速翻炒半分钟,加盐调味,撒孜然粉增添风味。
    6.再翻炒均匀即可出锅,保持蔬菜脆甜滋味。
    食客中没有小朋友的话,加点辣椒粉更够味呦~

    早餐之黄金孜然馒头粒的做法 步骤1
  2. 煮炸豆腐汤特别美味。
    肉丸:肉馅前一天晚上剁好,加姜蓉、胡椒粉、少许盐和料酒顺时针搅拌上劲放冰箱备用。

    1.腐乳和麻酱与适量水充分搅匀
    2.炸豆腐块撕开放入汤中。大火煮开
    3.肉末弄成小丸状下入锅中
    4.炖煮十分钟以上,让豆腐块充分煮透入味
    5.出锅前撒盐,撒香菜末(葱末也可以),滴少许生抽即可。

    早餐之黄金孜然馒头粒的做法 步骤2

小贴士

馒头分量少的话,一个个小块煎成香脆更美味。
炸豆腐要煮得稍微久点。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

早餐之黄金孜然馒头粒相关分类

该菜谱发布于 2019-03-12 09:41:54
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早餐之黄金孜然馒头粒的答疑

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