100%全麦面包(无糖无油无添加)

7.5 综合评分
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因为减脂需要,尝试了无数次不同的配方,最终按照自己能接受的口感研究了一个稳定的配方,100%全麦(王后全麦粉),无糖无油,无任何添加。

用料  

全麦粉 780克
10克
酵母 8克
550克(根据区域差异自行调整水量)
葡萄干、蔓越莓,、坚果 可自行选择添加80克左右

100%全麦面包(无糖无油无添加)的做法  

  1. 所有材料混合,厨师机4档10分钟左右揉成团,烤箱一发30度80分钟左右

    100%全麦面包(无糖无油无添加)的做法 步骤1
  2. 一发结束

    100%全麦面包(无糖无油无添加)的做法 步骤2
  3. 分成四份,滚圆松弛20分钟

    100%全麦面包(无糖无油无添加)的做法 步骤3
  4. 整形,放入烤箱二发,35度60分钟

    100%全麦面包(无糖无油无添加)的做法 步骤4
  5. 二发结束,筛粉,割包

    100%全麦面包(无糖无油无添加)的做法 步骤5
  6. 烘烤:190度50分钟

    100%全麦面包(无糖无油无添加)的做法 步骤6
  7. 出炉,移出烤盘,放在烤架晾凉~

    100%全麦面包(无糖无油无添加)的做法 步骤7

小贴士

全麦没有筋度,不要指望它能像高粉发酵的那么喜人,发不起来是正常的,但也不至于口感像石头一样坚硬~
口感略感粗糙,追求细腻口感的小主可绕道而行,想要减脂的不妨一试,并不会太难以下咽。
关于水量,还是要根据状态来进行调整。
可适量加入果干或是坚果来增加其风味。

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该菜谱发布于 2019-03-12 12:43:47
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