无水海鲜锅

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海鲜锅,吃的就是鲜味,无水海鲜锅讲究的就是原汁原味

用料  

玉米 1根
萝卜 半根
娃娃菜 1颗
10只
花蛤 半斤
鱿鱼 适量
蘑菇 适量
螃蟹 2只
生蚝 2只

无水海鲜锅的做法  

  1. 摆上萝卜,把不容易熟的菜放下面

    无水海鲜锅的做法 步骤1
  2. 摆上一层萝卜,上面一层玉米,锅里不加一滴水

    无水海鲜锅的做法 步骤2
  3. 撒上蘑菇

    无水海鲜锅的做法 步骤3
  4. 再摆上一层娃娃菜

    无水海鲜锅的做法 步骤4
  5. 撒上花甲

    无水海鲜锅的做法 步骤5
  6. 鱿鱼,生蚝,螃蟹全部摆上

    无水海鲜锅的做法 步骤6
  7. 用钛合金炒锅,中小火烧15分钟
    我视频中的火算大了,当时刚打开火,转中小火烧

    无水海鲜锅的做法 步骤7

  8. 调一份料汁:蒜蓉,葱,料酒,生抽,香油

    无水海鲜锅的做法 步骤8
  9. 15分钟的时候打来锅,把调好的料汁放里面,再烧5分钟就可以开吃了

    无水海鲜锅的做法 步骤9
  10. 出锅

    无水海鲜锅的做法 步骤10
  11. 吃的时候可以再调一个沾料
    沾料:醋,糖,葱,麻油
    可以根据自己的喜欢,调制

    无水海鲜锅的做法 步骤11

小贴士

无水海鲜锅,真正的懒人,小白都可以做的美食,不会做饭也可以做出一锅美味!

无水海鲜锅对锅的要求比较高,必须是耐干烧的锅,家里不是可别随意尝试,锅烧坏了,可就不好了

我用的钛合金炒锅,500度耐干烧300小时不变形!密必性好,减少水份流失,做到真正无水无油无添加的海鲜锅
也不会出现煎焦、糊底现象,不产生致癌物

喜欢我做的美食可以加微信:lingmukong,还有更多美食推荐,寻找爱做饭,爱美食的同道中人
 

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该菜谱发布于 2019-03-12 12:45:47
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