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超简单 蛋白芝麻薄饼
超简单 蛋白芝麻薄饼
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奶茶戴西
这些量是小
烤箱
2层的量，健康美味，少糖版本
用料
蛋白
30克，约一个大鸡蛋的蛋白
低筋面粉
20克
玉米粉
5克
玉米油
15克
生芝麻
20克
糖粉
13克
盐
0.1克
超简单 蛋白芝麻薄饼的做法
1.把所有配料倒在一起，搅拌均匀
2.刷在油纸上，越薄越好
3.烤箱预热到160度，烤8－10分钟。期间5分钟左右要上下烤盘换一下
4.出炉后，冷却一会儿，手掰成小块就OK了
小贴士
1.不建议用黄油或椰子油，尤其在冬天。容易在涂的时候凝固起来
2.烤的时候要关注着，这个容易烤焦。烤到金黄色就可以出炉了
3.一定要用油纸， 不能是锡纸，会黏在上面撕不下来的。
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该菜谱发布于 2019-03-12 16:00:18
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