无花果海底椰川贝排骨汤

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无花果:
功能主治:清热生津;健脾开胃;解毒消肿。主咽喉肿痛;燥咳声嘶;乳汁稀少;肠热便秘;食欲不振;消化不良,泄泻痢疾;痈肿;癣疾。

海底椰:
具有滋阴润肺,除燥,养颜,清热清润,性温带补,有润肺止咳的作用,最好不要和寒性的食材一同食用,否则会影响食疗效果。

川贝:
含有丰富的维生素、钾、蛋白质等成分,可用于治疗痰热咳喘,咯痰黄稠之症;善润肺止咳,阴虚燥咳劳嗽等虚症;还有润肺养肺、护喉利咽,治疗痰热互结所致的胸闷心烦之症,及瘰疬痰核等病。

用料  

无花果 4-5个
海底椰 一小把
川贝 一小把
排骨 500克
干姜片 2片

无花果海底椰川贝排骨汤的做法  

  1. 洗净排骨

    无花果海底椰川贝排骨汤的做法 步骤1
  2. 准备材料

    无花果海底椰川贝排骨汤的做法 步骤2
  3. 排骨飞水

    无花果海底椰川贝排骨汤的做法 步骤3
  4. 所有材料入锅,放入开水

    无花果海底椰川贝排骨汤的做法 步骤4
  5. 炖至1.5小时即可~

    无花果海底椰川贝排骨汤的做法 步骤5

小贴士

很清甜的一道汤,止咳润肺~
 
该菜谱发布于 2019-03-12 18:46:25
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