星期二 减脂餐

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黑胡椒煎芦笋 蒸地瓜 金枪鱼蔬菜沙拉(低脂酱汁)

用料  

芦笋 地瓜 盐水浸金枪鱼罐头一盒 菲力斯意式沙拉酱汁

星期二 减脂餐的做法  

  1. 加橄榄油小伙煎芦笋,至7分熟时撒黑胡椒碎

 
该菜谱发布于 2019-03-13 08:44:56
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