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西蓝花虾仁炒蛋

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甜甜圈0424的厨房  甜甜圈0424

用料  

西兰花 1朵
虾仁 100克
鸡蛋 1个
黑木耳 10克
料酒 1勺

西蓝花虾仁炒蛋的做法  

  1. 西蓝花放入热水中淖水

    西蓝花虾仁炒蛋的做法 步骤1

  2. 虾仁放入料酒，放10分钟左右，黑木耳洗干净，鸡蛋打散放一点料酒

    西蓝花虾仁炒蛋的做法 步骤2

  3. 锅内倒入油，蛋液倒入锅内，翻炒几下盛出

    西蓝花虾仁炒蛋的做法 步骤3

  4. 锅内倒入油，虾仁放入翻炒至变色

    西蓝花虾仁炒蛋的做法 步骤4

  5. 倒入黑木耳，西蓝花，翻炒

    西蓝花虾仁炒蛋的做法 步骤5

  6. 然后倒入鸡蛋，盐，翻炒两分钟，喜欢熟一点的，可以加入一点水，然后焖一分钟左右

    西蓝花虾仁炒蛋的做法 步骤6

  7. 最后出锅咯～

    西蓝花虾仁炒蛋的做法 步骤7

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西蓝花虾仁炒蛋相关分类

家常菜 【视】一人食 素菜 减肥
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该菜谱发布于 2019-03-13 09:20:35
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