💜仙豆糕(减脂)

8.3 综合评分
9 人做过这道菜
减肥期间难得的一款甜食~减脂餐吃得够够的了~偶尔想吃甜品零食的时候可以考虑这款   紫薯大家都知道可以当主食也不长肉的~

用料  

低筋面粉 80克
玉米淀粉 20克
鸡蛋 1个
葡萄籽油(或橄榄油) 20克
糖粉 20克
紫薯 2个(小号)
牛奶 少许

💜仙豆糕(减脂)的做法  

  1. 1⃣️油+糖粉+鸡蛋混合    2⃣️低筋面粉+玉米淀粉混合    3⃣️紫薯蒸熟后压成泥加入少许牛奶              ➡️将材料1⃣️倒入材料2⃣️中混合揉成面团

    💜仙豆糕(减脂)的做法 步骤1
  2. 将百吉福芝士两片平均分成8份,面团分成8份,紫薯泥分成8份~都搓成团子🍡以包汤圆形式紫薯夹芝士,面团夹紫薯~最后整形成正方形

    💜仙豆糕(减脂)的做法 步骤2
  3. 入锅前的样子~煎的过程忘记拍照了😂              不沾平底锅~减脂期间就不放油了~小火小火每面煎至金黄即可

    💜仙豆糕(减脂)的做法 步骤3
  4. 成品来啦~

    💜仙豆糕(减脂)的做法 步骤4
  5. 看着是不是很有食欲~😄

    💜仙豆糕(减脂)的做法 步骤5

小贴士

如果觉得面团揉着有点粘可以适量再加一些面粉
最好当天煎,隔天会软粘住~

参照这个菜谱,大家做出 9 作品

全部9个作品

 

💜仙豆糕(减脂)相关分类

该菜谱发布于 2019-03-13 10:18:48
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