切小块绞肉http://www.bilibili.com/video/av46195140?share_medium=android&share_source=copy_link&bbid=blpvX2tdOFpjUTRVKVUpinfoc&ts=1552488761111
葱姜切小块+绞肉机一起打碎
加料酒盐黑胡椒耗油一个方向疯狂搅
水沸后 用虎口挤出丸子 浮出水面就是熟啦
上传你做的减肥大法鸡胸肉丸子