菠萝咕咾肉

3 人做过这道菜
某人说喜欢这道菜,尝试学习一下,下次给他一个惊喜!

用料  

凤梨 半个
里脊 400克
鸡蛋 1个
番茄酱 3勺
淀粉 4勺
50克
料酒 50克
胡椒粉 少量
少量
青椒 半个
红椒 半个

菠萝咕咾肉的做法  

  1. 里脊切块,放入胡椒粉,料酒,盐,腌制。

    菠萝咕咾肉的做法 步骤1
  2. 青红椒切块,凤梨切块,放在盘子里待用。

    菠萝咕咾肉的做法 步骤2
  3. 里脊中打入一个鸡蛋,搅拌均匀

    菠萝咕咾肉的做法 步骤3
  4. 分次加入淀粉,直至不见液体

    菠萝咕咾肉的做法 步骤4
  5. 可以多加一些淀粉,里脊炸出来好看,我淀粉加少了

    菠萝咕咾肉的做法 步骤5
  6. 热油,插入筷子泛气泡,里脊可以下锅,中小火

    菠萝咕咾肉的做法 步骤6
  7. 里脊需要复炸一次

    菠萝咕咾肉的做法 步骤7
  8. 少量油,炒青红椒至八成熟

    菠萝咕咾肉的做法 步骤8
  9. 加入凤梨翻炒

    菠萝咕咾肉的做法 步骤9
  10. 将青红椒凤梨出锅

    菠萝咕咾肉的做法 步骤10
  11. 锅中加入番茄酱,半碗清水,因为没有白糖,放了几粒冰糖,翻炒冰糖融化,加入提前调好的淀粉水

    菠萝咕咾肉的做法 步骤11
  12. 倒入里脊肉,迅速翻炒,加入青红椒凤梨,番茄汁裹匀即可出锅。

    菠萝咕咾肉的做法 步骤12

小贴士

PS:番茄酱放少了,味道不是很足。使用凤梨不需要提前浸泡盐水。里脊肉需要付炸,这样才会外焦里嫩。

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 
该菜谱发布于 2019-03-14 09:38:24
183 收藏


菠萝咕咾肉的答疑

  • 手机用户2654_876f  2019-03-15  
    0
    淀粉水是怎么弄的?
    作者回复 2019-03-16  
    淀粉加少量凉开水

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