可可妈辅食营养粥 西兰花山药小米粥 适合月龄：9月以上

可可妈宝宝营养粥
西兰花山药小米粥
适合月龄：9M
准备食材：山药30克，西兰花20
克，鸡肉松
可可妈食材：有机四色小米15克，三菇粉，牡蛎粉，补钙银鱼粉，核桃油
制作步骤：
▲食材：山药，西兰花，小米鸡肉松
▲小米清水洗净
▲小米和水按1：10的比例放入BB锅中煮
▲西兰花焯水
▲西兰花山药分别切碎
▲锅中水开放入山药，山药熟透放入西兰花煮三分钟放入三菇粉，鸡肉松
▲再煮一分钟盛出
▲加牡蛎粉，补钙银鱼粉，核桃油
▲搅拌均匀完成！可以吃了。
小贴士：
⚫︎西兰花和山药的切碎程度按照宝宝咀嚼能力切碎
⚫︎如果粥太稠可以适量加水。
⚫︎西兰花也可换成其它蔬菜