自家种的菠菜，洗净
放入主锅，加入140克水，5秒速度10打成菠菜汁。
加入酵母，糖，油，2分钟/37度/速度3加温激活…
加入面粉，速度3到6减速混合。
混合后的样子，加入1茶匙的盐。
2分钟揉面模式…
切割，整形，放入蒸锅发酵，时间自己把握，判断方法，按压看面包缓慢反弹就差不多了？~
蒸锅上机，20分钟/v键/速度1蒸煮。
上传你做的小美版菠菜馒头
three2018
