参照绿色芯片里的馒头食谱揉好面团(食材也请参考食谱书)
盖上保鲜膜放在阳光下发酵至2倍大
主锅放入葱30克,姜块5克,纯净水40克,以40秒/速度10打磨成葱姜水,倒出待用
主锅放入220克五花肉(五花肉提前一天切块,用3个5食材清洗法洗净,冷冻在冰箱)
3次/2秒/turbo键打成肉沫
主锅放入葱姜水55克,生抽30克,耗油20克,盐5克,以3分钟/反转/速度2搅拌上劲(肉量多时间要增加)
主锅放入扁尖笋230克,泡发的木耳100克,焯水挤干水的荠菜140克。
以5秒/速度5打碎,再以2次/1秒/Turbo打碎
将调味后的肉馅放入主锅,加入鸡精6克,香油20克。
以5秒/反转/速度3混合
给发酵好的面团轻微排气,分成50克/个,共15个
取一个面团再分成两份,擀成大约0.6厘米的面片
包入馅料,放在抹了油的蒸锅组里,二次发酵大约20分钟
主锅加入600克水,以35分钟/VAROMA/速度1
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