枸杞燕窝饮——即养肝又养阴的美容品【易小炖燕窝厨房】

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春季正是护肝的时候,肝养好了,自然有更大可能当一个素颜美人了

枸杞护肝明目~红枣补血养颜~冰糖燕窝可以养阴生津,润肺止咳。

传统的养生食材,做出来的燕窝饮美味而且颜色漂亮,营养丰富,自然的清甜。

三者结合能滋阴润燥,滋补肝肾,提高免疫,适合长期食用。

用料  

枸杞 8g
红枣 2颗
冰糖 少许
温开水 350g
易小炖鲜炖燕窝 一瓶

枸杞燕窝饮——即养肝又养阴的美容品【易小炖燕窝厨房】的做法  

  1. 食谱全家福

    枸杞燕窝饮——即养肝又养阴的美容品【易小炖燕窝厨房】的做法 步骤1
  2. 将枸杞·红枣清水洗净,将泡发好的红枣去核

    枸杞燕窝饮——即养肝又养阴的美容品【易小炖燕窝厨房】的做法 步骤2
  3. 将食材倒入料理机,加入350ml的温开水

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  4. 按破壁机“启动键”搅打一分钟

    枸杞燕窝饮——即养肝又养阴的美容品【易小炖燕窝厨房】的做法 步骤4
  5. 将打好后的枸杞汁过滤下后加入易小炖鲜炖燕窝。

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  6. 清甜暖暖的养肝热饮就做好啦~

    枸杞燕窝饮——即养肝又养阴的美容品【易小炖燕窝厨房】的做法 步骤6

小贴士

1, 冰糖按个人喜好添加。
2, 红枣去核不热气,过滤下口感会细腻些哟。
3, 坚持每天一杯,日积月累才会有效果呢。
 

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该菜谱发布于 2019-03-15 16:32:13
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