宝宝辅食-鱼豆腐

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为了对蒸鱼不是太感兴趣的宝宝们专门做的鱼豆腐,可以直接吃,下面条里放,煎一下更香

用料  

龙利鱼 1条
胡萝卜 1块
西蓝花 1朵
香菇 2朵
鸡蛋 1个
面粉 18克

宝宝辅食-鱼豆腐的做法  

  1. 龙利鱼切片,用料理机打成泥

    宝宝辅食-鱼豆腐的做法 步骤1
  2. 蔬菜水里焯两分钟,冷水冲一下切碎,根据宝宝的咀嚼能力切大或小

    宝宝辅食-鱼豆腐的做法 步骤2
  3. 将打好的鱼泥蔬菜混合,宝宝一岁以上可以略加点盐,加入鸡蛋顺时针搅拌到上劲,加入面粉拌匀,容器里铺上蜡纸倒入鱼泥铺平

    宝宝辅食-鱼豆腐的做法 步骤3
  4. 水开后上锅蒸20分钟即完成,冷却后切块就可以吃了,刚出锅非常软嫩,放入冰箱会硬一点,也可以两面煎一下,略黄,更香宝宝也好拿😁,煮面的时候放一块也是个好选择

    宝宝辅食-鱼豆腐的做法 步骤4

小贴士

适合十个月以上的宝宝,一岁可以略加点盐,可能内存不够,手机拍照时候没存进去,以后补吧

参照这个菜谱,大家做出 7 作品

全部7个作品

 

宝宝辅食-鱼豆腐相关分类

该菜谱发布于 2019-03-15 21:25:46
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